スポーツ外傷とはスポーツ中に大きな力が加わることによって発生するものです。

■ スポーツ外傷の例

突き指／肉離れ／骨折／脱臼／捻挫／打撲／急性挫傷（筋・腱などの軟部組織損傷）のケガなどが代表的です。

スポーツ障害とは繰り返される反復運動によって特定の骨・関節や筋肉・腱（けん）に発生する、亜急性挫傷などの障害が多く、オーバーユース（トレーニング）が主な原因となっています。

■ スポーツ障害の例

• 脛(けい)骨の骨膜炎や疲労骨折など。
• ヒジに発生する野球ヒジやテニスヒジなど。
• 肩（四十肩・五十肩）・ヒジ・股関節・ヒザ・カカト後部などに発生する滑液包炎など。
• 筋肉や靭帯（じんたい）・腱（けん）・腱鞘（けんしょう）に発生する肩の二頭筋腱炎（五十肩）・手首のドゥケルバン腱炎・ジャンパーヒザ・シンスプリント・アキレス腱炎など 。
• 疲労性関節炎や関節包炎、骨軟骨炎など。